My Nutri Week - НОВЫЙ БРЕНД уже на сайте
RU
0 800 33 18 02
Избранное 0 Корзина 0
Корзина (0)
  • Сумма:0 грн
  • Общая сумма:0 грн
Перейти в корзину Оформить заказ

Рыбий жир и омега

найдено 76 товаров
Сортировка:
Фильтр
221 - 5150 грн Цена
- грн
Возраст
Количество в упаковке
Сертификация и диета
Содержание активных веществ
Состав
Состав
Форма продукта
Производитель
Омега 3, рыбий жир, Ultra Omega-3, NOW Foods, 500 ЭПК/250 ДГК, 90 гелевых капсул с кишечнорастворимой оболочкой
Омега 3, рыбий жир, Ultra Omega-3, NOW Foods, 500 ЭПК/250 ДГК, 90 гелевых капсул с кишечнорастворимой оболочкой 1 083 грн
Омега 3-6-9, Complete Omega, Nordic Naturals, лимон, 180 гелевых капсул
Омега 3-6-9, Complete Omega, Nordic Naturals, лимон, 180 гелевых капсул 2 318 грн
Омега 3-6-9, Omega 3-6-9, NOW Foods, 1000 мг, 100 гелевих капсул
Омега 3-6-9, Omega 3-6-9, NOW Foods, 1000 мг, 100 гелевих капсул 621 грн
Омега 3-6-9, Omega 3-6-9, NOW Foods, 1000 мг, 250 гелевих капсул
Омега 3-6-9, Omega 3-6-9, NOW Foods, 1000 мг, 250 гелевих капсул 1 195 грн
Омега 3-6-9, рыбий жир, Super Omega 3-6-9 Fish Oil, NOW Foods, 90 гелевых капсул
Омега 3-6-9, рыбий жир, Super Omega 3-6-9 Fish Oil, NOW Foods, 90 гелевых капсул 854 грн
Омега 3-D Ультра, Omega 3-D, 600 EPA/300 DHA, NOW Foods, 180 рыбных гелевых капсул
Омега 3-D Ультра, Omega 3-D, 600 EPA/300 DHA, NOW Foods, 180 рыбных гелевых капсул 2 403 грн
Омега 800 рыбий жир, Omega 800, California Gold Nutrition, 1000 мг, 30 гелевых капсул из рыбного желатина
Омега 800 рыбий жир, Omega 800, California Gold Nutrition, 1000 мг, 30 гелевых капсул из рыбного желатина 591 грн
Омега-3 + витамин D3, Tri-3D Omega, NOW Foods, 330 ЭПК/220 ДГК, 90 гелевих капсул
Омега-3 + витамин D3, Tri-3D Omega, NOW Foods, 330 ЭПК/220 ДГК, 90 гелевих капсул 1 076 грн
Омега-3 для детей, Daily Omega Kids, Nordic Naturals, 340 мг, со вкусом клубники, 30 гелевых капсул
Омега-3 для детей, Daily Omega Kids, Nordic Naturals, 340 мг, со вкусом клубники, 30 гелевых капсул 567 грн
ОМЕГА-3 для детей, OMEGA-3 for Kids, Biotus, рыбий жир, 300 мг, 120 капсул
ОМЕГА-3 для детей, OMEGA-3 for Kids, Biotus, рыбий жир, 300 мг, 120 капсул 661 грн
Омега-3 исландский рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 180 капсул
Омега-3 исландский рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 180 капсул 975 грн
Омега-3 исландский рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 60 капсул
Омега-3 исландский рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 60 капсул 349 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 120 капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Biotus, 120 капсул 665 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 120 капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 120 капсул 783 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 180 капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 180 капсул 1 156 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 60 капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, My Nutri Week, 60 капсул 419 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 1000 мг, 500 гелевых капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 1000 мг, 500 гелевых капсул 1 960 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 1000 мг, 200 рыбных гелевых капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 1000 мг, 200 рыбных гелевых капсул 911 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 200 гелевых капсул (1000 мг на капсулу)
Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, NOW Foods, 200 гелевых капсул (1000 мг на капсулу) 932 грн
Омега-3 рыбий жир, Omega-3, NOW Foods, 1000 мг, 30 гелевых капсул
Омега-3 рыбий жир, Omega-3, NOW Foods, 1000 мг, 30 гелевых капсул 221 грн

Рыбий жир и Омега-3: лучшие добавки для здоровья сердца и сосудов

Омега-3 жирные кислоты являются одними из важнейших питательных веществ для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования Американской ассоциации сердца подтверждают, что регулярное потребление EPA и DHA значительно снижает риск сердечных заболеваний.

Что такое Омега-3 жирные кислоты?

Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые организм человека не может производить самостоятельно. Три основных типа омега-3 жирных кислот включают:

  • EPA (эйкозапентаеновая кислота) — поддерживает здоровье сердца и обладает противовоспалительными свойствами
  • DHA (докозагексаеновая кислота) — необходима для нормального функционирования мозга и глаз
  • ALA (альфа-линоленовая кислота) — растительная форма омега-3

Научные доказательства эффективности омега-3

Современные исследования демонстрируют впечатляющие результаты влияния омега-3 на здоровье. Метаанализ 38 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованный в eClinicalMedicine, показал, что омега-3 жирные кислоты значительно снижают сердечно-сосудистую смертность и улучшают результаты лечения сердечных заболеваний.

Особенно важным является исследование REDUCE-IT, проведенное Гарвардской медицинской школой, которое показало, что высокие дозы EPA (4 грамма в день) снижают риск сердечных приступов и инсультов на 25% у пациентов с повышенным сердечно-сосудистым риском.

Преимущества рыбьего жира для здоровья

Поддержка сердечно-сосудистой системы

Согласно рекомендациям Национального института здравоохранения США, омега-3 жирные кислоты:

  • Снижают уровень триглицеридов на 20-40%
  • Улучшают функцию эндотелия сосудов
  • Уменьшают воспаление в организме
  • Стабилизируют сердечный ритм
  • Снижают артериальное давление

Исследование Американской кардиологической ассоциации выявило, что потребление 3 граммов омега-3 жирных кислот в день может снизить артериальное давление в среднем на 4,5 мм рт. ст. у людей с гипертонией.

Противовоспалительное действие

Омега-3 жирные кислоты являются мощными противовоспалительными агентами. Исследование, опубликованное в Frontiers in Pharmacology, показало, что EPA и DHA снижают уровень С-реактивного белка — ключевого маркера воспаления в организме.

Рекомендуемые дозировки

Эксперт-нутрициолог VitaHUB Исаева Людмила рекомендует следующие дозировки омега-3:

  • Для профилактики: 250-500 мг EPA+DHA в день
  • При сердечных заболеваниях: 1000 мг EPA+DHA в день
  • При высоких триглицеридах: 2000-4000 мг EPA+DHA в день

FDA одобрило заявления о том, что потребление EPA и DHA может уменьшить риск гипертонии и ишемической болезни сердца при минимальном содержании 0,8 г на порцию.

Как выбрать качественный рыбий жир

При выборе добавок рыбьего жира обращайте внимание на:

  • Концентрацию EPA и DHA — всегда читайте этикетку
  • Форму омега-3 — триглицериды лучше усваиваются, чем этиловые эфиры
  • Очистку от токсинов — качественные добавки не содержат ртути и тяжелых металлов
  • Свежесть — проверяйте сроки годности

Безопасность и побочные эффекты

Согласно обзору Института нутрициональной медицины, омега-3 добавки безопасны для большинства людей при дозах до 5 граммов в день. Возможные побочные эффекты включают:

  • Легкие желудочно-кишечные расстройства
  • "Рыбный" привкус
  • Увеличение времени свертывания крови при высоких дозах

Рекомендации от нутрициологов VitaHUB

Борцова Наталья, дипломированный нутрициолог VitaHUB, подчеркивает: "Омега-3 жирные кислоты — это не просто добавка, а важный компонент здорового питания. Особенно важно обеспечить достаточное потребление EPA и DHA людям с семейной предрасположенностью к сердечным заболеваниям".

Токаренко Анна, эксперт по превентивной медицине VitaHUB, добавляет: "Мы рекомендуем сочетать прием омега-3 добавок со здоровой диетой, богатой жирной рыбой, орехами и семенами. Это обеспечивает синергетический эффект для здоровья сердечно-сосудистой системы".

Особые группы населения

Беременные и кормящие женщины

Диетические рекомендации США советуют беременным и кормящим женщинам потреблять 8-12 унций морепродуктов в неделю или 200-300 мг DHA в день для оптимального развития плода.

Дети и подростки

Для детей рекомендуемые дозы составляют 100-200 мг EPA+DHA в зависимости от возраста. Омега-3 важны для развития мозга и зрения у детей.

Почему выбирать VitaHUB?

В VitaHUB мы предлагаем только самые качественные добавки рыбьего жира от ведущих мировых производителей:

  • ✅ Высокое содержание EPA и DHA
  • ✅ Молекулярная очистка от токсинов
  • ✅ Сертификаты качества и безопасности
  • ✅ Консультации дипломированных нутрициологов
  • ✅ Быстрая доставка по всей Украине

Выводы

Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира являются научно обоснованным способом поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что регулярное потребление EPA и DHA значительно снижает риск сердечных заболеваний и улучшает общее состояние здоровья.

Инвестируя в качественные добавки омега-3, вы инвестируете в свое долгосрочное здоровье. Выберите лучшие добавки рыбьего жира в VitaHUB и позаботьтесь о своем сердце сегодня!